EINZEL-/ PERSONALTRAINING

Yoga; Rückenschule; Pilates, etc. - individuelle Programmerstellung für ein Personaltraining

Personal Training hilft Ihnen, zeitlich und räumlich flexibel von mir persönlich betreut zu werden, um z.B. einzelne Übungen korrekt auszuführen. Dadurch, dass Sie Übungszeit und Ort selber festlegen, können Sie unabhängig von festen Kurszeiten, Gruppenzwang und Leistungsdruck praktizieren.

 

Besonders beruflich stark eingebundenen Menschen bietet Personal Training die Möglichkeit, einfach, effektiv und regelmäßig z. B. Yoga, Pilates oder auch Walking etc. zu üben. Die Einzelstunde ist auf Ihre gesundheitliche Konstitution ausgerichtet und die Übungen werden individuell für Sie zusammengestellt.

 

Diese Einzelstunden biete ich in Berlin und Umgebung an. Mein Personal-Training kann bei Ihnen im Büro, in meinen Räumen oder in anderen Räumlichkeiten stattfinden. Dieses Angebot richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene und bietet Ihnen die Möglichkeit, Yoga ganz persönlich außerhalb des Gruppenunterrichts zu praktizieren. Hierbei werden Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt. Es ist nach Empfehlung Ihres Arztes auch bei gesundheitlichen Problemen geeignet. Diese spezielle Yoga- / Trainingsstunde kann als einmalige Stunde wahrgenommen werden, oder regelmäßig einmal monatlich durch Erstellung eines Trainingsplanes zur Unterstützung Ihrer Yoga-/ Trainingspraxis genutzt werden.

KONTAKT

Yogaschule Dimke

Ines Dimke / Tegernauer Zeile 13 /  13469 Berlin

 

Mobil: +49 172 8583029

(AB - ich rufe gern zurück)

 E-Mail:  i.dimke@yoga-zur-entspannung.de

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